{"id":654,"date":"2021-02-20T16:46:56","date_gmt":"2021-02-20T15:46:56","guid":{"rendered":"http:\/\/demo4.robin-laromanie.fr\/index.php\/one-on-one-counseling\/"},"modified":"2023-07-03T15:46:32","modified_gmt":"2023-07-03T13:46:32","slug":"one-on-one-counseling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/demo4.robin-laromanie.fr\/index.php\/one-on-one-counseling\/","title":{"rendered":"nutrition"},"content":{"rendered":"\t\t
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Nutrition<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Votre programmation : objectif r\u00e9\u00e9quilibrage nutritionnel<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Vous voulez rationaliser votre alimentation ? Vous souhaitez perdre des kilos sans vous priver et continuer \u00e0 vous faire plaisir dans une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e ? Vous ne voulez pas vous frustrer, perdre du poids de fa\u00e7on durable et arr\u00eater de faire le yo-yo ? Je vous propose une programmation nutritionnelle adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins, vos envies sans avoir un rapport malsain avec la nourriture !<\/p>

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Le programme NUTRITION (adapt\u00e9 \u00e0 votre m\u00e9tabolisme et vos go\u00fbts) !\u00a0<\/span><\/p>

– un bilan personnalis\u00e9 bas\u00e9 sur vos besoins, vos objectifs de perte de poids mais aussi vos envies pour ne pas vous frustrer<\/span><\/p>

– il s’adresse \u00e0 toute personne voulant prendre en main son alimentation
– il est accessible \u00e0 toutes et \u00e0 tous
– vous le r\u00e9alisez \u00e0 la maison mais avec mon suivi
– vous n’avez besoin que de suivre scrupuleusement, au quotidien les directives que nous avons planifi\u00e9es ensemble
Mon conseil :<\/b>\u00a0l’alimentation est une source de plaisir mais peut aussi \u00eatre une source de frustration voire de mal-\u00eatre si on se laisse submerger. Je vous aide \u00e0 \u00e9tablir un programme adapt\u00e9 qui vous r\u00e9concilie avec la nourriture et toutes ses composantes. Vous d\u00e9couvrez ou red\u00e9couvrez le plaisir des fruits et des l\u00e9gumes. Je vous accompagne pour int\u00e9grer de fa\u00e7on raisonn\u00e9e et r\u00e9fl\u00e9chie les aliments susceptibles de vous faire flancher pour que la frustration ne soit plus mal v\u00e9cue.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Votre programme : votre rythme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Je vous propose une programmation construite selon vos besoins et vos envies.<\/span><\/p><\/div><\/div>

Vous retrouvez beaucoup d’astuces et d’aides pour avoir toutes les cl\u00e9s de votre r\u00e9ussite. Des directives claires qui permettent de progresser en toute tranquillit\u00e9.<\/p>

Vos repas sont planifi\u00e9s pour avancer de fa\u00e7on sereine vers l’atteinte de vos objectifs. Vous avez la possibilit\u00e9, une fois par semaine, de vous faire pleinement plaisir avec un repas “free calories” afin de garder un rapport plaisir avec l’alimentation.\u00a0<\/p>

Vous reprendrez en main votre rapport \u00e0 la nourriture et constaterez votre progression sans une restriction calorique \u00e9lev\u00e9e. Vous pourrez m\u00eame perdre du poids en mangeant plus ! C’est vous qui d\u00e9cidez !<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tdemander un programme personnalis\u00e9<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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